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A（H1N1）型流感當前，加強防範有助於避免染病，但是，你是否選用適合的口罩？佩戴口罩的方式又正確嗎？
A型流感可通過說話、打噴嚏或咳嗽的飛沫傳染，使到病毒通過呼吸道進入人體，所以，戴口罩是主要的防範措施，惟方法需正確，否則將無實際效用。
隨著大馬的A（H1N1）型流感病例激增，更出現本土傳染病例後，衛生部已經加緊向國人傳達衛生意識，並實行多種措施來減低傳染率，而公眾人士也受促提高警戒，而佩戴口罩是有效的預防方法之一。
《外科手術口罩可防範》
市面上的口罩種類繁多，使用對象和其用途也各有不同。根據網上資料顯示，對公眾而言，一般的外科手術口罩就已能對流感起防範作用，前提是方法必須正確。
佩戴口罩時，口罩必須完全遮蓋鼻子與口部，並需緊貼臉部、鼻梁與下巴，才能有效隔離病毒。
幾乎所有口罩的其中一邊都置有金屬片，其作用就是依據鼻梁的形狀來固定口罩，以免“漏氣”。
外科手術口罩兩面的顏色不同，佩戴時有顏色的一面需向外，白色的一面則在內，方有隔離作用。
戴口罩除了防止外來病菌入侵體內，也可保持個人衛生，特別是在咳嗽或打噴嚏時防止病菌散播，然而，帶口罩時衛生也需注意，包括在佩戴時或脫下後都要清洗雙手，以免受感染。
《購買前先瞭解口罩功能》
由於口罩性質不同，耐久性與使用次數都不一樣，然而，大多數口罩都是一次性的，用過後就要丟棄，因此，公眾購買口罩時，最好向店員瞭解口罩的功能及使用方法。
另外，公眾也受促勤洗手，並以肥皂或洗手乳徹底清洗手部，才能有效殺菌，避免把病毒或細菌散播各處。
《戴口罩時需注意事項》
1.勿與他人共用口罩。
2.無須戴口罩時，脫下的口罩應放入膠袋或紙袋保存。
3.口罩如有弄髒或破損，應立即更換。
4.用過的口罩需以袋子包好，再丟入有蓋垃圾桶內。
5.佩戴口罩前與脫口罩後須清潔雙手。
《正確的戴口罩方式》
●N95型口罩：
1.拉一拉口罩的橡皮帶，佩戴時才不會太緊繃。
2.一手握著口罩外方，手指需放在金屬片處。
3.口罩需完全遮蓋口鼻與下巴，有金屬片的一邊朝上。
4.把首條橡皮帶拉至腦後，直到與耳朵同高；第二條橡皮帶則拉倒耳朵下方，需確保橡皮帶沒有翻轉。
5.雙手輕按口罩金屬片，以固定在鼻樑上，防止漏氣。
6.雙手遮蓋口罩四週，大力呼氣，若空氣從鼻梁或兩旁流出，就需對金屬片或橡皮帶進行調整。
●外科手術口罩：
1.以口罩遮蓋鼻子與口部。
2.雙手輕按口罩金屬片，以固定在鼻樑上，防止漏氣。
3.以雙手把金屬片往下擠壓，形成與鼻梁同樣的形狀。
《正確的洗手方式》
1.把手充份淋濕後，把肥皂或洗手乳抹在手掌。
2.搓洗雙手手掌，以消除手上微生物。
3.各手指及兩指間也需搓洗。
4.在手掌上刮洗指甲。
5.搓洗手背及指間。
6.用水將手徹底沖洗。
7.以干凈的紙巾或布擦乾雙手。
建議：雙手清洗干凈後，可用紙巾包住水龍頭再旋緊，或雙手捧水沖洗水龍頭才旋緊，避免再度感染。
